Garder la forme, (re)prendre confiance, retrouver la ligne, entretenir sa mobilité, renforcer sa musculature, gym senior…
Un coach professionnel en formation permanente et à votre écoute
Henri Mélotte, votre coach sportif personnel en région de Namur, vous aide à atteindre vos objectifs sportifs dans deux salles privées à taille humaine : être en forme, retrouver la santé physique et mentale, nager pour le plaisir ou la compétition, s’activer en aquagym, préparer vos compétitions en course à pied ou en triathlon.
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Nager pour le plaisir, bouger en sécurité au cours d’Aquagym et Aquajogging, améliorer sa technique de nage en cours particuliers ou se perfectionner en groupe…
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Programmes sur mesure pour la réussite de vos objectifs en Course à Pied et Triathlon.
Coach sportif et personal trainer professionnel
La profession de coach sportif n’étant pas protégée, il est très important de veiller à s’adresser à un professionnel qualifié et formé.
Henri Mélotte est professeur d’éducation physique avec grande expérience personnelle, mais il ne travaille pas seul. Il sait s’accompagner d’experts en différents domaines : il collabore avec un kinésithérapeute, une coach mentale et un diététicien.
Trois solutions d’activités sportives
Votre coach personnel vous propose trois types de formation sportive.
La santé par le mouvement
Ce programme se dispense dans ses salles privées et super équipées. Votre coach sportif, formé en personal trainer et fitness à l’UCL, vous propose :
- De la gym pour senior;
- Des exercices de souplesse et de renforcement;
- Du cardio;
- De garder ou de retrouver la forme;
- De (re)prendre confiance.
Activités aquatiques
Les activités aquatiques ont lieu dans une piscine privatisée. Le coach de Carrément sport, formé en apprentissage natation, vous propose :
- De la nage libre;
- De l’Aquagym & Aquajogging;
- Des cours particuliers ou de revalidation;
- De l’entrainement triathlon.
Suivi triathlètes et athlètes
Henri Mélotte est formé en ligue francophone de triathlon et diplômé trail et nutrition du sportif de l’UCL. Il vous propose un programme de suivi & corrections avec du matériel professionnel.
Des stages de triathlons pour jeunes à Pâques et au mois d’août existent, également.
Vous êtes intéressé(e) par un coaching sportif en région de Namur ?
Vous avez envie de faire de l’exercice pour le plaisir ou de vous remettre en forme avec un personal trainer passionné et expérimenté ? Contactez Henri Mélotte, coach sportif formé et diplômé à Namur, pour demander plus d’informations.
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